두통이 계속된다면? 반드시 점검해야 할 질환

두통은 단순한 증상이지만, 반복되면 위험한 질환의 신호일 수 있습니다.

반드시 확인해야 할 질환과 경고 신호, 그리고 두통으로 인한 사회적 영향까지 정리합니다.

두통의 주요 분류와 발생 비율

두통은 크게 일차성, 이차성으로 구분되며, 그 발생 비율도 중요합니다.

분류	설명	발생 비율
일차성 두통	편두통, 긴장형, 군발두통 등	약 95%
이차성 두통	뇌출혈, 종양, 감염 등 병적 원인 있음	약 5%

일차성 두통은 병적 원인이 없고, 일상적인 통증이 대부분입니다.
하지만 이차성 두통은 뇌질환, 감염 등의 중대한 문제가 숨어 있을 수 있어 반드시 전문의 검진이 필요합니다.

갑자기 나타나는 벼락두통

갑작스럽게 극심한 통증이 벼락처럼 몰려온다면 뇌출혈을 의심해야 합니다.
특히 지주막하출혈은 인구 10만 명당 약 10명 정도 발생하며, 치명률이 높아 즉시 응급실에 가야 합니다.
벼락두통은 "삶과 죽음의 경계선"으로 불릴 만큼 긴급한 상황입니다.

두통의 강도가 점점 커진다면?

뇌종양은 서서히 커지면서 뇌압을 높여 두통을 악화시킵니다.
특히 시야장애, 구토 등 신경학적 증상이 동반된다면 뇌종양 검사가 필수입니다.
50세 이후 처음 발생한 두통이라면 뇌영상 검사를 반드시 받아야 합니다.

열과 목 경직이 있나요?

뇌수막염, 뇌염 등의 감염성 뇌질환은 두통과 함께 발열, 목 경직, 의식 저하가 나타납니다.
소아, 노인, 면역저하자에게서 특히 치명적일 수 있으니, 즉시 병원을 찾아야 합니다.

마비, 언어장애가 함께라면?

두통과 함께 신경학적 이상, 갑작스러운 마비나 언어장애가 나타나면 뇌경색을 의심해야 합니다.
이때는 CT, MRI 등 정밀 검사를 통해 빠른 진단과 치료가 필요합니다.

상황별 경고 신호 – 일상에서 주의해야 할 순간들

경고 상황	점검 질환
성행위 중 악화	뇌동맥류 파열, 혈관성 두통 등
기침·용변 시 심화	뇌압 상승, 종양 가능성
누웠다 일어날 때 심화	뇌척수액 누출 등 기립성 두통 가능성

이러한 상황별 경고 신호는 무심코 지나칠 수 있지만, 중요한 진단의 실마리가 됩니다.
반복되면 반드시 신경과 전문의에게 상담받아야 합니다.

두통 환자 증가 – 사회적 영향까지

대한두통학회 통계에 따르면, 최근 10년간 10~19세 두통 환자가 2배 이상 늘었습니다.
건강보험심사평가원 자료에서도 두통 환자가 5년 새 21% 이상 증가했습니다.
2025년 발표된 연구에 따르면, 두통 환자의 극단적 선택 시도는 비환자보다 136% 높고, 사망률도 40% 더 높았습니다.
두통은 단순한 증상이 아니며, 정신건강과 삶의 질을 크게 위협할 수 있는 심각한 문제입니다.

두통 관리와 진단

항목	설명
두통 일지 기록	발생 시간, 통증 강도, 유발 요인 등을 꼼꼼히 기록해야 합니다.
경고 신호 점검	벼락두통, 열 동반, 신경 증상 등 응급 신호를 놓치지 말아야 합니다.
3개월 내 진료	주 2회 이상 지속되면 반드시 신경과 방문이 필요합니다.
생활습관 관리	수면, 스트레스, 카페인 섭취를 줄이는 노력이 중요합니다.

이 체크리스트를 실천하면 두통을 단순 통증으로 넘기지 않고, 조기에 원인을 파악할 수 있습니다.

반드시 전문의의 진단을 받아야 할 때

두통은 대부분 일차성으로, 큰 문제가 없는 경우가 많습니다.
그러나 벼락두통, 시야장애, 신경학적 이상, 고열 등이 동반된다면 반드시 병원에서 정밀검사를 받아야 합니다.
두통이 3개월 이상 지속되거나 주 2회 이상 반복되면 반드시 신경과 진료를 받아야 합니다.
두통을 가볍게 여기지 말고, 조기 진단과 관리로 건강을 지키시길 바랍니다.

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