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거북목 승모근1
승모근 통증 원인 (오른쪽, 왼쪽 별)
잦은 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 그리고 스트레스까지. 현대인의 삶은 승모근 통증이라는 고질병과 떼려야 뗄 수 없는 관계인 것 같아요. 단순히 어깨가 뻐근하다고 넘기기 쉬운 이 통증이 왜 생기는지, 특히 오른쪽과 왼쪽 승모근 통증이 각각 다른 원인을 가질 수 있다는 사실, 혹시 알고 계셨나요? 2025년, 더 건강한 하루를 위해 승모근 통증의 숨겨진 원인들을 함께 파헤쳐보고, 통증 없는 삶을 위한 실질적인 해법들을 지금 바로 알아보세요!요즘들어 저도 가끔 어깨가 너무 뭉쳐서 밤잠을 설칠 때가 있어요. 특히 한쪽 어깨만 유독 아플 때가 있는데, 그때마다 이게 단순한 근육통인지 아니면 뭔가 다른 문제가 있는 건지 궁금했거든요. 오늘은 제가 직접 찾아보고 경험했던 것들을 바탕으로, 많은 분들이 공감할 만한 ..
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