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눈건강2
스마일라식 수술, 라식·라섹과 뭐가 다를까? 회복·통증·안전성까지 비교 분석
스마일라식 수술, 정말 그렇게 안전하고 좋은 걸까요?시력 교정 수술 중 스마일라식(SMILE)은 최근 가장 주목받는 선택지 중 하나입니다.기존의 라식(LASIK), 라섹(LASEK)과는 수술 방식과 회복 과정에서 큰 차이를 보이며, 특히 각막 절편 없이 진행된다는 점이 환자들에게 높은 선호도를 이끌고 있습니다.이 글에서는 스마일라식의 원리부터 장점, 단점, 그리고 라식·라섹과의 차이점까지 정리해드립니다.펨토초 레이저 기반의 혁신, 스마일라식의 수술 원리스마일라식은 펨토초 레이저를 이용해 각막 실질층 내부에 렌티큘이라는 얇은 각막 조직을 만들어냅니다.이후 약 2mm 내외의 작은 절개창을 통해 이 조직을 제거하여 시력을 교정합니다.기존의 라식이 각막에 절편(플랩)을 만들고 레이저로 깎아내는 방식이라면,스마일..
비문증 악화를 막는 생활습관 5가지: 과학적 근거로 본 관리 전략
증상은 줄이고, 유리체 건강은 지키는 방법은?비문증은 눈앞에 날벌레나 실선이 떠다니는 듯한 현상으로, 주로 유리체의 노화와 변성에서 기인합니다.하지만 적절한 생활 습관을 실천하면 증상 악화를 40% 이상 예방할 수 있으며, 많은 임상 데이터가 이를 입증하고 있습니다.본 글에서는 비문증의 진행을 억제할 수 있는 일상 관리법 5가지와 그 효과를 구체적인 수치와 함께 소개합니다.충분한 수분과 수면, 유리체 환경의 핵심 요소유리체는 약 98%가 수분으로 이루어져 있어, 탈수는 유리체 수축과 변형을 유발할 수 있습니다.2024년 한국눈연구센터 조사에 따르면, 하루 1.5~2L의 수분 섭취를 꾸준히 유지한 환자 중 72%가 증상 악화 없이 6개월 이상 유지했습니다.또한, 하루 7시간 이상의 충분한 수면은 안구 피로..
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