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무좀 손톱1
손톱으로 보는 건강상태 자가 진단법
혹시 손톱을 자세히 들여다본 적 있으신가요? 손톱은 그저 외부 충격으로부터 손가락 끝을 보호하는 역할만 하는 것이 아니랍니다. 우리 몸의 건강 상태를 비춰주는 작은 거울이자, 때로는 중요한 질병의 신호를 가장 먼저 보내는 ‘무언의 대화’를 건네는 곳이기도 해요. 이 글에서는 손톱의 다양한 변화들이 어떤 건강 신호를 의미하는지, 그리고 어떻게 손톱 건강을 관리할 수 있는지 자세히 알아볼게요. 오늘 2026년에 여러분의 손톱이 보내는 소리에 귀 기울여 보세요.1. 건강한 손톱은 어떤 모습일까요?일단, 우리 모두가 바라는 건강한 손톱의 기준부터 확인해볼까요?제 생각에는 건강한 손톱은 다음 세 가지 특징을 가지고 있어요.투명하고 연분홍색: 손톱 전체가 균일한 연분홍색을 띠고, 손톱 끝의 흰 부분과 경계가 명확해..
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