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스트레스성공황장애1
공황이 나를 덮치기 전, 신호를 읽는 법: 스트레스성 공황장애 완전 해부
공황장애는 단순한 불안과는 다릅니다. 특히 스트레스성 공황장애는 일상의 작은 균열에서 시작되어 삶을 잠식할 수 있습니다. 갑작스러운 두근거림, 숨 막히는 느낌, 통제 불가능한 공포는 단지 피로의 신호가 아닐 수 있습니다.스트레스성 공황장애는 왜 증가하고 있나?2023년 현재 국내에서 공황장애 진료를 받은 환자는 약 25만 명에 달하며, 이는 불과 6년 전보다 70% 이상 증가한 수치입니다. 특히 20대의 환자 수가 급증하고 있으며, 직장·학업 등 스트레스 환경이 주요 요인으로 지목되고 있습니다. 단순히 "예민하다"는 말로 넘기기에는, 이미 일상에서 그 징후가 감지되고 있는 셈입니다.스트레스성 공황장애란 무엇인가?스트레스성 공황장애는 특정한 외부 스트레스 요인으로 인해 뇌의 과민반응이 폭발적으로 드러나는 ..
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