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지방간2
중성지방 정상수치 알아보기
2025년, 건강검진 결과를 받아보고 중성지방 수치 때문에 걱정이 많으셨나요? 이 글에서는 중성지방이 무엇인지부터 정상 수치는 얼마인지, 그리고 높을 경우 어떤 위험이 따르는지 자세히 알려드릴게요. 식습관 개선부터 생활 습관 관리까지, 중성지방을 건강하게 관리하는 실질적인 방법들을 전문가의 시선으로 친근하게 풀어냈습니다. 여러분의 건강한 삶을 위한 첫걸음, 지금 함께 시작해봐요!🤔 중성지방, 대체 무엇일까요?중성지방, 많이 들어보셨겠지만 정확히 어떤 역할을 하는지 모르는 분들이 많으실 것 같아요. 솔직히 말하면, 저도 처음엔 단순한 '나쁜 지방' 정도로만 생각했었죠. 하지만 중성지방은 우리 몸에 꼭 필요한 지방의 한 종류입니다. 탄수화물이나 단백질처럼 에너지를 내는 중요한 역할을 해요. 특히, 남는 에..
감마지티피 높으면 (GGT) 알아보기
"감마지티피(GGT) 수치가 높게 나왔다고 해서 너무 걱정부터 앞서지는 마세요. 사실 많은 분들이 궁금해하는 주제인데요, 간 건강의 중요한 지표인 GGT가 무엇인지, 왜 높아지는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지 2025년 최신 정보들을 바탕으로 쉽고 명확하게 알려드릴게요. 이 글을 통해 여러분의 간 건강 지킴이가 되어보세요!"🤔 감마지티피(GGT)는 정확히 무엇일까요?건강검진 결과지를 받아보고 '감마지티피(Gamma-glutamyl transferase, GGT)' 수치가 높다는 이야기를 들으면, 솔직히 좀 당황스럽죠? 저도 처음엔 이 용어가 낯설어 찾아봤던 기억이 있는데요. GGT는 우리 몸의 여러 장기, 특히 간과 담도에 많이 존재하는 효소 중 하나예요. 단백질 대사에 관여하며 아미노산을 세포 내..
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