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AST ALT GGT1
간수치 내리는 방법 알아보기
혹시 건강검진 결과지에 빨간색 글씨로 '간수치 이상'이라는 문구를 보고 깜짝 놀라신 경험이 있으신가요? 요즘 많은 분들이 건강에 관심이 많으시지만, 간은 '침묵의 장기'라 불릴 만큼 이상이 생겨도 쉽게 알아차리기 어렵죠. 2026년 현재, 바쁜 현대인의 필수 관리가 되어버린 간 건강! 오늘 이 글에서는 저도 직접 경험했던 '간수치'에 대한 모든 궁금증을 풀어보고, 생활 속에서 간수치를 효과적으로 관리하고 낮출 수 있는 실질적인 방법을 솔직하게 알려드릴게요. 건강한 간을 위한 여정, 저와 함께 시작해봐요!1. 간수치, 왜 그렇게 중요할까요?간수치, 많이 들어보셨을 텐데요. 정확히 뭘 의미하는 걸까요?사실 간수치는 간 기능 자체를 나타내는 수치는 아니에요.주로 ALT(GPT)와 AST(GOT), 그리고 감마..
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