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어지럼증 원인 분석: 연령별·성별 데이터로 본 2025년 건강 리포트
통계로 보는 어지럼증, 누구에게 더 많고 왜 생길까?어지럼증은 누구나 한 번쯤 경험하지만 그 원인은 매우 다양하고 복잡합니다.최근 국내 연구와 보건 통계를 종합하면, 어지럼증 환자는연간 100만 명을 넘으며 고령화 사회에서 점점 더 증가하는 추세입니다.이 글에서는 대표 원인과 연령·성별 차이, 증가 추세를 데이터 중심으로 정리합니다.가장 흔한 원인 1위는 ‘이석증’, 심리적 어지럼이 그 뒤를 잇는다분당서울대병원 연구팀의 2만여 명 분석 결과,어지럼증의 가장 흔한 원인은 ‘양성돌발체위현훈(이석증)’으로 24.2%를 차지합니다.이어 심리적 요인이 20.8%, 뇌혈관질환 12.9%, 편두통성 어지럼이 10.2%로 나타났습니다.즉, 정신적 요인과 뇌질환이 전체 원인의 30% 이상을 차지하는 셈입니다. 자고 일..
2025 헤르페스 증상과 치료법, 이젠 완치가 가능할까?
재발률 높은 바이러스 질환, 지금 어떤 치료가 가능할까?헤르페스는 단순 포진 바이러스(HSV)에 의해 발생하는 감염병으로,감염자 수가 전 세계적으로 5억 명 이상에 이릅니다.특히 HSV-2는 생식기 감염을 주로 유발하며 재발률이 높아 만성적인 관리가 필요합니다.2025년 현재, 유전자 치료와 백신 개발이 가시권에 들어오며 치료법에도 큰 변화가 기대됩니다.입술과 생식기 주변의 불청객, 증상은 어떻게 다를까?헤르페스의 가장 흔한 증상은 피부나 점막에 발생하는 작은 수포입니다.이 수포는 터지면서 궤양을 형성하고, 약 일주일 후 자연적으로 치유됩니다.입술에 나타나는 HSV-1은 단순히 보기에도 아프지만,생식기 부위에 생기는 HSV-2는 훨씬 더 고통스러울 수 있습니다.초기 감염 시 발열과 두통, 근육통 같은 전..
비타민C가 풍부한 과일 순위와 흡수율, 효과적인 섭취법
과일로 챙기는 비타민C, 어떤 게 가장 좋을까?비타민C는 체내 합성이 불가능한 필수 항산화 영양소입니다.감기 예방, 면역력 증진, 피부 건강에 중요한 역할을 하며, 매일 꾸준히 섭취해야 합니다.2025년 최신 데이터를 기준으로 과일 속 비타민C 함량 순위와 흡수율,섭취 시 주의사항까지 한눈에 정리합니다.비타민C 함량이 높은 과일 TOP 5아세로라가 단연 1위로, 100g당 무려 1,677mg을 함유합니다.하지만 국내에서 신선하게 접하기는 어려워 유자, 골드키위, 딸기, 오렌지가 더 현실적인 선택입니다.일상에서 구하기 쉬운 과일로도 충분히 하루 권장량을 채울 수 있습니다.주요 과일 비타민C 함량 비교과일비타민C (mg/100g)특징아세로라1,677최고 함량, 주로 가공품유자95.03칼슘도 풍부골드키위90...
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